サムイ島の生活費、月45,000バーツからの予算と家賃の目安（2026年）

サムイ島で暮らす費用はいくらですか

サムイ島で1人が暮らす生活費は、月45,000～90,000バーツ（約198,000～396,000円）が目安です。地元向けのスタジオに住んで屋台で食べるのか、プールつきヴィラのコンドミニアムに住んで毎日外食するのかで変わります。夫婦なら通常65,000～130,000バーツ（約286,000～572,000円）、インターナショナルスクールに子どもが通う4人家族なら、**110,000～180,000バーツ（約484,000～792,000円）を見込むのが一般的です。Nomads.comは、サムイ島でのデジタルノマドの平均支出を、2026年9月時点で月約51,000バーツ（約224,400円）としています。これは、Numbeoが独自に集めた、市内中心部の1ベッドルームの家賃27,576バーツ（約121,300円）**に近い金額です。

基本情報

• ひとり暮らしの予算は、月45,000～90,000バーツ（約198,000～396,000円）です。夫婦は65,000～130,000バーツ（約286,000～572,000円）、家族は110,000～180,000バーツ（約484,000～792,000円）です。
• 1ベッドルームの家賃は、中心部以外で8,500～30,000バーツ（約37,400～132,000円）、中心部で13,000～78,300バーツ（約57,200～344,500円）です（Numbeo、2026年7月）。
• エアコンを多用する電気代は、月3,000～6,000バーツ（約13,200～26,400円）です。
• 意外にも、サムイ島の家賃はバンコク（Bangkok）より高めです。

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ライフスタイル別の月間予算

次の3つの予算帯は、大人1人が長期で部屋を借り（6～12か月の契約）、スクーターに乗り、食事の一部を自炊する前提です。パートナーがいる場合は、20,000～40,000バーツ（約88,000～176,000円）ほどを加えてください。インターナショナルスクールに通う子どもがいれば、さらにかかります。

最低限（地元のペース）

快適（中級）

家族向け、高級

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月2,000米ドルでサムイ島に住めますか

はい、住めます。このページで使っている1米ドル＝35バーツで計算すると、2,000米ドルは約70,000バーツ（約308,000円）です。ひとり暮らしなら快適な水準（47,000～86,000バーツ）、夫婦なら質素な暮らし（65,000～130,000バーツ）に収まります。プールつきヴィラ、車、子どものインターナショナルスクールまでは賄えません。r/kohsamuiのフォーラムでは、ひとり暮らしで月30,000～50,000バーツ（約132,000～220,000円）が快適な中間帯、倹約する2人暮らしで約30,000バーツ（約132,000円）という声があります。これらは低めの体験談として受け止め、上のNumbeoとNomads.comの数字と比べてください。サムイ島は物価が高いのでしょうか。タイ本土と比べると、家賃と輸入食品は高めです。欧米の都市と比べると、まだ手頃です。

エリア別の家賃

サムイ島の家賃は、物件の種類よりも、ビーチによる差が大きいです。同じ1ベッドルームのコンドミニアムが、**チャウェン（Chaweng）ではナトン（Nathon）**の約2倍になります。Numbeo（2026年7月）によると、市内中心部の1ベッドルームの平均は27,576バーツ（約121,300円）、中心部以外の同じ部屋は13,975バーツ（約61,500円）、3ベッドルームの家は45,900～60,000バーツ（約202,000～264,000円）です。

• ボプット（Bophut）: フィッシャーマンズビレッジ（Fisherman’s Village）周辺は、長期滞在の在住外国人やリモートワーカーに人気です。1ベッドルームのコンドミニアムは15,000～28,000バーツ（約66,000～123,200円）、プールつきの家は35,000～60,000バーツ（約154,000～264,000円）です。
• メナム（Maenam）: 北海岸の、手頃から中価格帯のエリアです。基本的なバンガローは8,000バーツ（約35,200円）から、プールが使えるモダンなスタジオは12,000～20,000バーツ（約52,800～88,000円）です。
• ラマイ（Lamai）: ビーチタウンの雰囲気はチャウェンに近く、より安いエリアです。1ベッドルームのコンドミニアムは12,000～22,000バーツ（約52,800～96,800円）です。
• チャウェン: 観光客の需要と短期賃貸との競争で、島で最も家賃が高いエリアです。1ベッドルームのコンドミニアムは20,000～40,000バーツ以上（約88,000～176,000円以上）です。
• バンラック（Bang Rak）: 空港とフィッシャーマンズビレッジに便利で、中程度の価格です。1ベッドルームのコンドミニアムは13,000～22,000バーツ（約57,200～96,800円）です。
• ナトン: 最も観光地化されていないエリアで、フェリー桟橋や役所の近くにあります。タイ人の暮らしに近い、長期滞在の在住外国人に好まれます。1ベッドルームは6,000～12,000バーツ（約26,400～52,800円）で、島で最も安い長期賃貸です。

オーナーや不動産業者は、通常6か月以上の契約を求めます。1～2か月分の敷金つきの12か月契約なら、短期滞在向けに提示される月額より、たいてい15～30%安くなります。3～6か月でも、月ごとの契約より良い条件になります。まだ拠点を決めていない方は、エリア別の比較を宿泊エリアのガイドでご覧ください。

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光熱費と電気代、エアコンの現実

サムイ島の光熱費で最も差が出るのは、エアコンです。スタジオで1台をほぼ1日中使うと、月3,000～6,000バーツ（約13,200～26,400円）が加わります。これは、Numbeoが報告する、85m²のアパートの基本光熱費（電気、水道、ごみ）の平均2,717バーツ（約12,000円）に上乗せされる金額です。2～3台のエアコンを終日使う広いヴィラでは、暑季（3月～5月）に、電気代だけで8,000～15,000バーツ（約35,200～66,000円）になることがよくあります。

借り手が光熱費を抑える方法は、次のとおりです。

• エアコンの設定を20℃ではなく25～26℃にします。
• 共用の居間では、エアコンの代わりではなく併用して、天井の扇風機を使います。
• 風通しがよく、木の陰や北向きのバルコニーがある部屋を選びます。

ブロードバンドのインターネット（60Mbps以上）は月平均577バーツ（約2,500円）、10GB以上のモバイルSIMプランは月平均369バーツ（約1,600円）です。どちらもNumbeo（2026年7月）によります。

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食費

サムイ島の食料品は、主食ならタイ本土とほぼ同じ価格です。ただし、西洋の食品はほとんどがフェリーかトラックで届くため、輸入品は高くなります。最も安く食べられるのは、生鮮市場と地元のタイ料理店です。パッタイやチャーハンは1皿50～80バーツ（約220～350円）で、Numbeoは安いレストランの食事を150バーツ（約660円）としています。

• 生鮮市場: 野菜、肉、魚が島で最も安い価格です。1世帯の1週間分の野菜は、500バーツ（約2,200円）未満で済むことが多いです。
• 7-Eleven / Family Mart: 便利ですが、基本の食品は割高です。お菓子には向きますが、1週間分の買い物には向きません。
• Tesco Lotus / Big C: 地元の商品と一部の輸入品が揃う、中価格帯のタイのスーパーです。ひとり分の普通の1週間の買い物は、約1,000～1,800バーツ（約4,400～7,900円）です。
• Makro: 業務用、まとめ買いの店です。家族や、よく自炊する方に最適で、Tescoよりも単価をかなり抑えられます。
• 西洋系のスーパーやデリ（ボプット、チャウェン）: 輸入のチーズ、ワイン、特産品は、タイ本土の2～4倍の価格です。買い物の大半をここで済ませる家族は、月25,000～40,000バーツ（約110,000～176,000円）を見込んでください。
• レストラン: 中級の2人での夕食は、Numbeoによると平均1,000バーツ（約4,400円）です。ボプットやチャウェンの西洋料理や各国料理の店では、メイン料理だけで1人400～800バーツ（約1,800～3,500円）になることもよくあります。エリア別のおすすめは、おすすめのレストランをご覧ください。

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交通費

サムイ島に長期で住む人にとって、スクーターが標準の乗り物です。月ぎめのレンタルは3,000～4,500バーツ（約13,200～19,800円）で、1日150～200バーツ（約660～880円）の日額を月に換算した金額より、かなり安くなります。中古のスクーターを買えば（30,000～50,000バーツ、約132,000～220,000円）、数年の滞在なら1年以内に元が取れます。保証金と免許の詳細は、スクーターのレンタルガイドをご覧ください。

車は、長期レンタルだと高くなります（車種と時期によって、月12,000～25,000バーツ、約52,800～110,000円）。それでも、家族や、モンスーンの雨の中でバイクに乗りたくない方には向いています。燃料は、Numbeoによると平均1リットル48バーツ（約210円）です。GrabとBoltの配車サービスは、島全体で使えます。単発の移動に便利です（3kmで平均約130バーツ、約570円）。ただし、毎日使うと、自分の乗り物を持つより高くなります。タクシーの最低料金は100バーツ（約440円）で、バンコクの35バーツ（約150円）より明らかに高いです。サムイ島のタクシーは、ほとんどがメーターなしだからです。

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医療と保険

サムイ島には、在住外国人がよく使う2つの病院があります。Bangkok Hospital Samuiは、バンコク病院グループの国際ネットワークの一部です。もうひとつはSamui International Hospitalです。どちらもチャウェンとボプットの近くにあり、英語が話せるスタッフがいて、主要な保険会社に直接請求できます。一般診療の診察料は、自費で800～1,500バーツ（約3,500～6,600円）が一般的です。保険がないと、私立病院の救急受診や軽い処置で、数万バーツになることがあります。長期の居住者のほとんどが保険に入っているのは、そのためです。

タイの在住外国人向けの国際医療保険は、40歳未満の健康な大人で、年15,000～60,000バーツ（約66,000～264,000円）が一般的です。年齢や、選ぶ入院と外来の補償の範囲によって、大きく上がります。これは一般的な計画用の目安として受け止め、認可された代理店から個別の見積もりを取ってください。保険料は、保険会社、免責額、既往症によって大きく変わるためです。タイの長期滞在向けDTVビザや退職者ビザを申請する方は、申請前に、保険が政府の最低補償の要件を満たすか確認してください。

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サムイ島の人々の収入

地元の給与は、旅行者の予算よりはるかに低いです。サムイ島は、タイで最も高い最低賃金の区分で、1日400バーツ（約1,800円）、月約10,400バーツ（約45,800円）です（employsome.comとemployerrecords.com、2026年）。ホテルの従業員の給与は、職種によって月10,000～25,000バーツ（約44,000～110,000円）とよく言われます（求人サイトの掲載は幅があります）。この差があるから、1皿50～80バーツのタイ風の料理や地元の家賃が、観光客向けの価格と並んで存在します。外国の収入やリモートワークで暮らす在住外国人が、西洋風の住居や食事で「島のプレミアム」を払う理由でもあります。

外国人は家やコンドミニアムを買えますか

外国人はタイの土地を所有できませんが、コンドミニアムの1室なら、建物の販売可能な面積の49%という外国人枠の範囲内で、永久所有できます。家やヴィラは、通常、長期の土地賃貸（一般に30年、契約で更新可能）で持ち、建物は別に所有します。購入資金は、外貨で海外から送金し、外国為替取引の書類（Foreign Exchange Transaction form）で記録する必要があります（出典：banyangroupresidences.com、roof21.co.th、getwherenext.com、2026年）。規則は変わり、契約は複雑です。手付金を払う前に、タイの法律の独立した助言を受けてください。

在住外国人の家族向けの学校

子ども連れで移住する家族には、サムイ島に確立したインターナショナルスクールがいくつかあります。英国式、IB、タイ語と英語のバイリンガルのカリキュラムです。Windfield International School Koh Samui（WIS）、The International School of Samui、Lamai International School、Oonrak Koh Samui Bilingual School、Greenacre International School、**PanyaDee: The British International School of Samui（PBISS）**があります。年間の授業料は、カリキュラムと学年によって大きく違います。第三者の見積もりに頼らず、最新の料金表と入学の空き状況を、各校に直接問い合わせてください。

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サムイ島とバンコク、チェンマイ、パンガン島の比較

サムイ島は、タイで長期滞在に最も安い場所ではありません。チェンマイ（Chiang Mai）は明らかに安く、バンコクの家賃でさえ、首都は物価が高いという評判にもかかわらず、サムイ島より低いです。

そのほかの点です。コワーキングのホットデスクは、サムイ島で月約6,050バーツ（約26,600円）、バンコクで約4,700バーツ（約20,700円）、パンガン島で約3,930バーツ（約17,300円）です。安いレストランの食事は、サムイ島で約150バーツ（約660円）、チェンマイで70バーツ（約310円）です。

出典は、Numbeoの生活費データとNomads.comの目的地ページで、どちらも2026年9月に確認しました。バンコクの家賃がサムイ島より安いのは、はるかに大きな住宅の供給が需要を吸収するためです。プーケットは日常の費用が高く（家賃を除くと約11%高い）、市内中心部の家賃はサムイ島よりやや低いです。チェンマイは、タイでノマドが最も暮らしやすい拠点です。パンガン島は、ヨーロッパのリモートワーカーが集中して、明らかに高くなりました。

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よくある質問

サムイ島で暮らすと、月にいくらかかりますか

ひとり暮らしの平均は、月45,000～90,000バーツ（約198,000～396,000円）で、家賃、食費、交通費、携帯電話、基本的な保険を含みます。夫婦は通常65,000～130,000バーツ（約286,000～572,000円）、インターナショナルスクールに子どもが通う家族は、110,000～180,000バーツ（約484,000～792,000円）以上を見込んでください。NumbeoとNomads.comのデータによります（2026年9月）。

サムイ島はバンコクより安いですか

家賃は安くありません。Numbeo（2026年9月）では、サムイ島の市内中心部の1ベッドルームの家賃は27,576バーツ（約121,300円）で、バンコクの22,942バーツ（約100,900円）より約17%高くなっています。家賃込みの生活費の総額は、バンコクのほうがサムイ島より約7%低いです。ただし家賃を除くと、サービス費用のため、バンコクのほうが約17%高くなります。

サムイ島の長期賃貸の現実的な家賃はいくらですか

Numbeo（2026年7月）によると、1ベッドルームのコンドミニアムは、エリアによって8,500～30,000バーツ（約37,400～132,000円）が目安です。ナトンとメナムが安い側で、チャウェンとボプットの高級コンドミニアムが高い側です。12か月契約は、短期や月ごとの契約より、月額が通常15～30%安くなります。

サムイ島で、エアコンを使った電気代は月にどのくらいですか

スタジオでエアコン1台を多用すると、基本の光熱費に月3,000～6,000バーツ（約13,200～26,400円）が加わります。Numbeoによると、85m²のアパートの基本の光熱費は、合計で平均2,717バーツ（約12,000円）です。3月～5月の暑季に、複数のエアコンを使う広いヴィラでは、電気代だけで8,000～15,000バーツ（約35,200～66,000円）になることもあります。

サムイ島に長期で住むには、医療保険が必要ですか

実際には必要です。保険なしの私立病院は非常に高額になることがあり、DTVのような長期滞在ビザは、保険加入の証明を求めるケースが増えています。タイの在住外国人向けの国際医療保険は、40歳未満の健康な大人で、年15,000～60,000バーツ（約66,000～264,000円）が一般的で、年齢とともに上がります。この範囲に頼る前に、認可された代理店から個別の見積もりを取ってください。

サムイ島は暮らすのに物価が高いですか

中程度です。ひとり暮らしで月45,000～90,000バーツ（約198,000～396,000円）かかり、家賃と輸入食品はタイ本土の都市より高く、欧米の大半の都市よりはるかに安いです。1皿50～80バーツの地元料理が、基本の生活費を安く抑えます。大きな費用は、エアコン、西洋の食料品、インターナショナルスクールです。

サムイ島で、月2,000米ドルで快適に暮らせますか

はい、ひとり暮らしか質素な夫婦なら暮らせます。2,000米ドルは約70,000バーツ（約308,000円）で、ひとり暮らしの快適な範囲である47,000～86,000バーツの中に収まります。プールつきヴィラ、車、インターナショナルスクールの学費を合わせては賄えません。

プーケットとサムイ島では、どちらが暮らすのに高いですか

総額ではプーケットがやや高いです。Numbeo（2026年）では、家賃込みの生活費はプーケットが約6.6%高くなっています。ただし、市内中心部の1ベッドルームの家賃は、サムイ島（27,576バーツ、約121,300円）より約11%安い24,467バーツ（約107,700円）です。

外国人は、サムイ島で家を買えますか

土地は買えません。外国人は、49%の外国人枠の範囲でコンドミニアムの1室を所有するか、土地を長期（一般に30年）で借りて、建物を所有できます。手付金を払う前に、タイの法律の独立した助言を受けてください。

デジタルノマドには、サムイ島とパンガン島のどちらが安いですか

現在は、サムイ島のほうが安いです。Nomads.com（2026年9月）では、デジタルノマドの平均支出は、サムイ島で約51,000バーツ（約224,400円）、パンガン島で約76,600バーツ（約337,000円）です。パンガン島では、ヨーロッパのリモートワーカーの需要の高まりで、近年、物価が大きく上がっています。